Санаторно-курортное лечение в Крыму для жителей Уфы и Республики Башкортостан

Вы хотели бы вдохнуть свежий морской бриз, нежась в лучах солнца среди ослепительно прекрасной природы? Думаете, что для этого нужно ехать в другие страны? Тогда мы хотим познакомить вас поближе с уникальной природой Крыма и рассказать, почему отдых на его побережьях даст не только отдохнуть телом и душой, но и восстановить здоровье.

Большая часть территории России расположена в умеренно-континентальном климатическом поясе. Среднегодовые температуры в таком климате достаточно низкие, а лето с температурой воздуха выше 22° редко занимает даже календарные три месяца. Актуально это и для жителей Уфы и Республики Башкортостан.

Поэтому для людей с хроническими заболеваниями бронхо-лёгочной, иммунной, мочеполовой, опорно-двигательной систем такой климат нельзя назвать благоприятным. Ведь при резких перепадах температур заболевания склонны обостряться. 

 

Уже с середины 19 века врачи в качестве профилактики обострений и лечения имеющихся проблем со здоровьем советовали уезжать на санаторно-курортное лечение в Крым, Средиземноморское побережье, Кавказские минеральные воды.

В первую очередь целебный эффект морского побережья и пребывания у водопадов состоит в насыщенности воздуха там отрицательными ионами. Во-вторых, воздух на побережье всегда значительно чище и мягче, чем на континентальной части материка. А третьим столпом лечения на море является умеренная, но качественная инсоляция, которой так не хватает жителям северных широт.

 

Инсоляция – это возможность не только получить красивый загар, но и позаботиться о своём здоровье. Умеренное пребывание на солнце способствует выработке естественного витамина D в коже. Этот витамин является гормоноподобным веществом и в первую очередь влияет на правильную работу иммунной и репродуктивной систем, на обменные процессы кальция в организме. Именно поэтому дети, мало пребывающие на солнце и свежем воздухе, болеют рахитом. У взрослых недостаток витамина D ведёт к вымыванию кальция из костей и остеопорозу.

 

Организм жителей северных регионов также приспосабливался к условиям короткого солнечного дня на протяжении большей части года. И витамин D может запасаться организмом в подкожно-жировой клетчатке и печени и постепенно высвобождаться оттуда при необходимости. Проблема в том, что в современных условиях мы практически большую часть солнечного дня находимся в помещениях. Поэтому нехватка витамина D только усугубляется.

 

Решить эти проблемы помогает пребывание в южных регионах хотя бы в общей совокупности около 3 недель в году. И конечно же, Крым по сочетанию благоприятных для здоровья факторов, удивительных природных достопримечательностей и богатой истории является лучшим выбором для санаторно-курортного отдыха. Вас точно не оставят равнодушными красота Ливадийского дворца, Никитского ботанического сада, старинной Генуэзской крепости, Мраморной пещеры, гора Демерджи, замка “Ласточкино гнездо”. История и природа Крыма настолько богаты, что рассказывать о них можно бесконечно. Но лучше приехать самому и увидеть всё это воочию.

 

 

Санаторий “Алушта” готов предложить жителям Уфы и Республики Башкортостан индивидуальные программы санаторно-курортного лечения, полезное диетическое питания и комфортабельные условия проживания в пансионате. Подробнее ознакомиться с программами вы можете на нашем сайте